Spiroergometria
Edzésoptimalizálás és teljesítménydiagnosztika a sportban
A 3-dimenziós elemzés minden fontos stresszparaméterhez: keringési rendszer, légzés és anyagcsere.
A sikeres edzéstervezés alapja annak ismerete, hogyan veszi fel és hasznosítja a szervezete az oxigént. A spiroergometria értékes betekintést nyújt ebbe, és lehetővé teszi az edzés optimális megtervezését.
A Spiroergometria egy légzésfunkciós terheléses vizsgálat.
A vizsgálat a terhelés során bekövetkező anyagcsere-változások és oxigénfelhasználás elemzésével pontos képet lehet alkotni a vizsgált személy aktuális edzettségi állapotáról, terhelhetőségéről, és a sportolás valamint a komoly fizikai erőfeszítés során várható állapotáról.
Meghatározható az edzések megfelelő minősége és intenzitása, amely segítséget nyújt a megfelelő, személyre szabott edzés program kialakításához.
Az általános laktát tesztnél pontosabban meghatározható az a terhelési intenzitás és a megfelelő edzészónák a különböző ventillációs küszöbök alapján.
Fogyókúrás edzésprogram esetében a maximális a zsírégetési zóna.